マット 【技解説】倒立ブリッジのコツを解説
こんにちは！体操の先生をしてます「いっくん」です！「倒立ブリッジが出来るようになりたいけど、やり方やコツが分からない…｣そんな悩みはありませんか？実は、多くの人が感覚だけで練習をしてしまい、なかなか上達できずにいます。でも、適切な「ポイント...
体操の技解説
マット 
体操の技解説 【技解説】逆上がりのコツを解説
こんにちは！体操の先生をしてます「いっくん」です！「逆上がりが出来るようになりたいけど、やり方やコツが分からない…｣そんな悩みはありませんか？実は、多くの人が感覚だけで練習をしてしまい、なかなか上達できずにいます。でも、適切な「ポイント」や...
マット 【技解説】ロンダートのコツを解説
こんにちは！体操の先生をしてます「いっくん」です！「ロンダートが出来るようになりたいけど、やり方やコツが分からない…｣そんな悩みはありませんか？実は、多くの人が感覚だけで練習をしてしまい、なかなか上達できずにいます。でも、適切な「ポイント」...
体操の技解説 【技解説】ツバメスイングのコツを解説
こんにちは！体操の先生をしてます「いっくん」です！「ツバメスイングが出来るようになりたいけど、やり方やコツが分からない…｣そんな悩みはありませんか？実は、多くの人が感覚だけで練習をしてしまい、なかなか上達できずにいます。でも、適切な「ポイン...
体操の技解説 【体操の技解説】空中逆上がりのコツを解説
こんにちは！体操の先生をしてます「いっくん」です！「空中逆上がりが出来るようになりたいけど、やり方やコツが分からない｣等と悩んでいる方はいませんか？実は「ポイント」や「練習方法」を抑えておくと、空中逆上がりを習得しやすくなります。なぜなら、...
体操の技解説 【技解説】空中前回りのコツを解説
こんにちは！体操の先生をしてます「いっくん」です！「空中前回りが出来るようになりたいけど、やり方やコツが分からない｣等と悩んでいる方はいませんか？実は「ポイント」や「練習方法」を抑えておくと、空中前回りを習得しやすくなります。なぜなら、多数...
マット 【技解説】宙返り（バク宙）のコツを解説
こんにちは！体操の先生をしてます「いっくん」です！「宙返り（バク宙））が出来るようになりたいけど、やり方やコツが分からない｣等と悩んでいる方はいませんか？実は「ポイント」や「練習方法」を抑えておくと、【技の名前】を習得しやすくなります。なぜ...
マット 【技解説】前向き側転のコツを解説
こんにちは！体操の先生をしてます「いっくん」です！「前向き側転が出来るようになりたいけど、やり方やコツが分からない…｣そんな悩みはありませんか？実は、多くの人が感覚だけで練習をしてしまい、なかなか上達できずにいます。でも、適切な「ポイント」...
マット 【技解説】倒立（逆立ち）のコツを解説
こんにちは！体操の先生をしてます「いっくん」です！「倒立（逆立ち）が出来るようになりたいけど、やり方やコツが分からない…」そんな悩みはありまんか？実は、多くの人が感覚だけで練習をしてしまい、なかなか上達できずにいます。でも適切な「ポイント」...
マット 【技解説】バク転
こんにちは、‘体操の先生 いっくん‘です！「バク転がしたい」「バク転が怖くて出来ない」「バク転の教え方が分からない」というそんな方向けて、バク転のコツが掴める記事を書きました！————————————・バク転がしたい・バク転が怖くて出来ない...