コラム（子ども）

あなたは普段、どのような姿勢で過ごしていますか？私たちは日常生活の中で無意識に姿勢をとっています。デスクワーク中の前かがみの姿勢や、スマートフォンを操作する際の猫背など、気づかないうちに悪い姿勢を取っていることは少なくありません。実は、姿勢...

こんにちは！いっくんです！よく「子どもの姿勢が悪くて心配」という声や、「集中力が続かずスポーツや勉強で苦労している」等という親御様の悩みを耳にします。結論として、体幹の強さが姿勢良さや集中力が持続に影響しています。私も子ども達に指導をしてい...

こんにちは！いっくんです！皆様は、「基礎体力」という言葉、聞いたことがありますか？運動が得意な子どもだけでなく、すべての子どもたちにとって大切な力になります。この記事では、子どもの基礎体力に重要性ついて簡単に説明しながら、家庭でできるサポー...